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宝宝辅食:鲜美韩式海带汤

#早餐•2018年8月27日#小芽很喜欢的一家韩式料理店,老板也是小芽很好的朋友,他们家的海带汤好喝到爆,每次去都要点2份才够。
小芽请教他海带汤好喝的秘密,哈哈答案就是要炖的足够久,于是就让老妈经常炖给我喝了,今天就给大家分享下宝宝版本,超级鲜美,配米饭能吃一大碗。
牛肉富含优质蛋白,还含有多种矿物质,铁和锌的含量较突出。海带属于藻类,氨基酸含量丰富,还是多种矿物质的宝库,尤其是碘和钾;海带中还含有一类多糖物质,有助于免疫调节。两者搭配提供丰富的优质蛋白和大量矿物质,营养丰富,改善免疫力很好。
适合宝宝年龄:18个月以上
难度:易
用具:刀、砧板、锅

2018-08-27