早餐•2018年8月27日

新陈代谢慢了，吃多了小腹也有赘肉了，控制
不过今天也有点多，

核桃乳酪面包
酸奶，核桃芝麻粉
牛油果
包菜醋葡萄

到单位又吃了8个无花果，二个猕猴桃，说好的节制又没做到 #早餐•2018年8月27日#

2018-08-27