早餐•2018年8月29日

#早餐•2018年8月29日##美好的一天从早餐开始#
虾肉鸡蛋饼
贝贝南瓜+紫甘蓝+金针菇
奶咖
昨晚上吃过饭，又剥了一堆小河虾，寻思着做虾饼。三个鸡蛋80克中粉加入虾肉约50克，平底锅少量橄榄油，用勺子舀面糊煎至成形，今天早上用烤箱烤十分钟。总结：面粉太多不松软，下次增蛋减粉，，忘记拿葱到上面，所以有点腥╮（╯＿╰）╭脑子不好使了。

2018-08-29