DAY7 1305kcal

晚餐：
小米燕麦胚芽粥
虾仁西兰花拌木耳
豆腐炒鸭血

晚上不想吃干的，就把原食谱的米饭换成了粥，不喜欢吃香菇就没加。芹菜没买到好的，换成了西兰花。

2018-08-29