早餐•2018年8月31日

「流浪の喵喵早餐」196

🥗早餐：【土豆子主题03】烤薯角鸡肉拼盘＋炭烧酸奶配火龙果哈密瓜

🍡制作：
👉🏻①土豆带皮洗干净切角角，用橄榄油和盐一起放入密封盒里摇匀，烤箱最大功率40分钟。
👉🏻②鸡胸肉解冻，切成条，用蚝油生抽酱油十三香淀粉白糖拌匀。
👉🏻③换衣服收拾一下自己回来，平底锅橄榄油煎鸡胸肉。另一口锅焯水西蓝花。
👉🏻④薯角烤好，组合以上。

⏰用时：45分钟
💰花费：土豆3元＋鸡胸肉4元＋西蓝花4元＋小番茄0.5元＋火龙果5元＋哈密瓜2元＋炭烧酸奶3元，共计21.5元（3人份）

😸絮叨：今天早餐拍摄用的还是小二子镜头，自拍比较轻松了。床照来一波，我就真的在床上边拍边吃起来了～🤣 #早餐•2018年8月31日##优雅猪精养成记##给你力量的食物#

2018-08-31