晚餐•2018年8月31日

#晚餐•2018年8月31日#小芽在一家店里吃了一道芹菜香菇豆腐羹，立马被味道惊艳了，回来就赶紧研究做一个宝宝版的。
在芹菜香菇豆腐的基础上加了银鱼，银鱼作为可食部分占比百分百的小鱼类，最主要营养价值有富含蛋白质，且为优质蛋白，氨基酸种类丰富含有丰富的钙；简而言之就是方便吃、好吃、营养也很好超级适合小宝吃的鱼类了，是小芽除了三文鱼鳕鱼用的最多的鱼种类。
适合宝宝年龄：12月以上
难度：易
用具：刀、砧板、煮锅等

2018-08-31