晚餐•2018年9月1日

（素食）海帶蓮子燒冬瓜
食材：冬瓜一塊、新鮮蓮子50克、海帶根50克、油1大匙、白胡椒粉一點點、薑絲、鹽、昆布粉、水適量。
做法：熱鍋-薑絲先煸香-海帶根-新鮮蓮子-冬瓜-水拌勻蓋鍋燜熟，起鍋前再加入鹽-昆布粉-白胡椒粉拌勻即可起鍋。
*這道菜也可以做成湯喔！只要水多加一點，海帶根改成海帶結一樣蓋鍋煮熟就可以了哦！ #晚餐•2018年9月1日##素食##全素#

2018-09-01