早餐•2018年9月2日

#早餐•2018年9月2日#绿豆大米荞麦粥，此粥健脾养胃，清热解毒，抗菌抑菌，抗过敏，保护肾脏，增强血管弹性，止咳平喘，降血脂，润肠通便，提高免疫力。今日早餐：绿豆大，米荞麦粥，自制糍粑（红糖自制黄豆面糯米粉），自制青椒酱凉拌三丝（胡萝卜豆皮黑木耳），鸡蛋果拼坚果。健康生活从早餐开始吧😊谢谢你💝

2018-09-02