是石锅啦 做过 豆浆杂粮粥(别名:回归正轨粥)丨健康·三餐 其实是消耗剩下的黑豆浆😛 加了红豆+小米+黑米+花生+亚麻籽+黑芝麻。没有滤豆渣煮起来有点小费事,要一直搅一直搅,不过很香~ 2018-09-03