2018年09月03日

500g去皮刀不好用真是懵逼了！配料我改了一下，捡手边能用的：酱油适量，盐适量，黑椒适量，昨天夜里11点放冰箱冷藏到今天中午11点多，直接空气炸锅200度29分钟，每8分钟我查看一次😝！满屋那个香啊！！那些调料也入味了，直接用四五片苏子叶包着吃！一顿就达到基础代谢了！ #生酮#

2018-09-03