mellowyu 做过 早餐•2018年9月3日 #早餐•2018年9月3日#【她的早餐】综合蔬菜藜麦沙拉。今天也是丰盛的一天。有好几种蔬菜+胡萝卜面包丁+海鲜。而且手速很快,一边烫青菜一边用面包机热吐司,然后加入藜麦和一点橄榄油在炒锅里翻拌均匀就ok了。还可以把厨房收拾干净。给自己一百昏! 2018-09-03