早餐•2018年9月4日

#早餐•2018年9月4日#红薯杂粮粥（红薯大米苏麻籽蒸麦），此粥健脾养胃，通便排毒，美颜润肤，护肠，辅助降压及血糖，保护心血管，提高免疫力，抗衰老，抗疲劳。今日早餐：红薯杂粮粥（红薯大米苏麻籽燕麦）日式红豆包，（自制红豆沙，其实就是面包🍞 ），酸辣双色（海带丝胡萝卜丝）果拼坚果。健康生活从早餐开始吧😋谢谢你💝

2018-09-04