董小厨2012 做过 午餐•2018年9月5日 #午餐•2018年9月5日##monbento减脂便当#今日午餐:紫米花豆杂粮饭,芹菜胡萝卜炒腐竹,凉拌豆芽菜,红心柚~豆制品是非常好的优质蛋白来源,尤其在减脂期间,用豆制品代替一部分肉类提供蛋白质很不错 2018-09-05