董小厨2012 做过 全麦荷叶饼 #早餐•2018年9月7日#【用早餐叫你起床】今日早餐:全麦荷叶饼夹肉,凉拌黄豆芽,牛奶,红心柚,猕猴桃~猜一猜夹的什么肉?肉加一点尖椒在里面,可以解腻,有一股清新~荷叶饼做了超胖版,将近80克的面团,每个面团用粉月50克,正好够一个人的量,不超量 2018-09-07