早餐•2018年9月9日

早上空腹半个小时有氧，中午一个小时力量，一个小时虐腹加有氧，其他热身和拉伸都好好做，再配合饮食，我就不信我赶不走肥肉。😂 #早餐•2018年9月9日#

2018-09-09