早餐•2018年9月10日

虾仁蔬菜粥      #拔牙后的辅食
食材：
1.新鲜明虾 2.葱姜 3.胡萝卜 4.黄瓜 5.玉米 6.大米
作法：
1..鲜虾剥壳去虾肠后，虾头别丢，用来制作虾油。
2.玉米拨粒，黄瓜和胡萝卜切丁，葱姜切丝。将拨好的虾仁切碎成虾蓉，放姜丝，椒盐，料酒腌制去腥。
3.将虾头放入油锅炸，熬出橙色虾油，盛起备用。
4.将米淘净加入事先切好的玉米和胡萝卜丁放入锅中。煮至米变软后，倒入虾油(约三勺)再加入黄瓜和虾蓉，以及少量姜丝。蓉)。
5.最后，煮至快熟的时候加适量盐。
(这里我用电饭煲煮粥，全程一个半小时，大概1个小时的时候我放入了虾油黄瓜和虾

#早餐•2018年9月10日#

2018-09-10