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冬瓜饭

加了黑米红米和糙米,粗粮头天晚上泡到冰箱里,白米等二天早上泡了半小时,可惜水量没掌握好放多了些,但正好妈妈胃不好在医治中,煮烂一点倒是符合医生建议了。
略微有一点点冬天的酸味,但无妨,冬瓜煮到饭里面,让米饭营养更丰富,也拓宽了朋友从乡下带回来冬瓜的消化渠道。

2018-09-10