营养早餐🍳

#营养早餐🍳#
🍃早餐，通常广义上可以理解为睡醒后的第一餐，是一天当中最重要的一餐。
当我们经过8个小时的睡眠后，第二天起来给身体补充需要的营养物质才能很好的维持一天身体所需的能量。
如果为了赶时间，就把早餐省略并非明智之选。

2018-09-13