午餐•2018年9月13日

#午餐•2018年9月13日#煮一碗杂粮粥
切两颗元气柿
我今天学会了自己开椰子👒🌴


杂粮粥里放了：亚麻籽、白芝麻、红枣核桃、红绿黄黑豆、葡萄干、糙米、燕麦、大麦仁。
第一次自己用高压锅煮东西，本着水放多了就当杂粮汤、水放少就当杂粮粥的准则，开火吧🔥🔥

2018-09-13