粉糯红薯泥配燕麦酥丨健康·三餐

半份的量做了三碗，然后用的南瓜，没有加牛奶，实在南瓜是很水的那种。烤熟后燕麦酥粒是真的酥脆的，南瓜糯糯的，没有刚弄熟南瓜的水气感了。味道不觉得甜，虽然我撒了红糖在表面。等明天吃，估计燕麦就不酥脆了。

2018-09-15