早餐•2018年9月16日

#早餐•2018年9月16日##Austen减脂马拉松#
今日马拉松，没勇气参加，就给有勇气的鼓鼓劲儿吧🥁💪
Austen的早餐灵感 ，Day28
昨天剩的贝贝南瓜🎃，从墨菲班长早餐图片里来了灵感，于是今早加了牛奶、鸡蛋、燕麦麸、奇亚籽混合液，做了一锅南瓜蛋饼，出锅撒一点黑胡椒。
昨天胃不舒服，于是早上做了一点牛奶燕麦粥，两片西柚，清爽了许多[太开心]

2018-09-16