烤牛肉丸子（附健康番茄酱做法）

#午餐•2018年9月16日#烤牛肉丸子是上周做的，每次蛋白质吃不够就拿出几个解冻就可以了
番茄淋酱用的菜花最后加了蒜片和洋葱进去，果然番茄和洋葱很搭整个酱都没有那么酸了
加了菠菜进去补充深色蔬菜
酱一定要多浇一些，意面混着酱汁口感特别浓郁

2018-09-16