早餐•2018年9月17日

#早餐•2018年9月17日##美好一天从早餐开始#
藜麦吐司
水煮莲藕菌菇龙利鱼
奶咖
山竹威力巨大，雷雨狂风肆虐。开灯关灯都难看，将就吧。。不过菌菇汤真正好鲜美，龙利鱼切片，用盐、生粉、黑胡椒、橄榄油腌制片刻，水微沸时滑入鱼片，略煮几分即熟。

2018-09-17