早餐•2018年9月18日

#早餐•2018年9月18日#芋头又称芋、芋艿，天南星科植物的地下球茎，形状、肉质因品种而异，通常食用的为小芋头。其特有的优秀可消化性和含有大量淀粉、维生素是它成为居家减肥秋季养生必吃良品。

ps:因为芋头里面含有草酸钙结晶对人体的皮肤油较强的刺激性，所以在剥芋头和切芋头时随着汁液一起流出经皮肤接触后奇痒难忍，但草酸钙遇热分解，如果有以上情况出现只需要在微火上烤下双手即可。早上好！

2018-09-18