午餐•2018年9月18日

#午餐•2018年9月18日#今日减脂餐：
1.西芹炒龙利鱼
2.炒豆芽
3.卤鸡腿和海带结
4.主食二米饭
今日早餐：
豆浆，鸡蛋，全麦面包
终于买了烤箱了，以后全麦面包可以自己做了，真好

2018-09-18