早餐•2018年9月19日

#早餐•2018年9月19日#清早看着窗外的毛毛细雨，秋风起，秋意浓。初次以这样的方式来记录儿子的餐食，有点小小的兴奋和激动🤗
早餐篇：黄油香煎小牛肉芦笋配黑椒汁（牛肉选用儿童牛排，新鲜芦笋不用焯水）；玉米饼（玉米面+玉米糁比例为2：1，温水内加少量安琪醒发15分钟。饼铛上下刷油放入醒好的面糊，煎至两面金黄即可)；鸡蛋和玉米一同放入蒸锅(鸡蛋3分钟，玉米10分钟)鲜果配的：澳洲甜橙+小番茄；热牛奶

2018-09-19