减脂餐

2018.9.20
工作日便当：
☞黑椒牛排（超市买的牛排，有黄油、黑胡椒汁，挺方便的！黄油煎真香！）
☞黑椒汁炒白菜（煎牛排用的黑椒汁，炒菜）
☞水煮西兰花（很喜欢吃西兰花，经常吃，饱腹感很强）

最近在想着要给自己开发简单、快手的菜色
但想要拒绝半成品
还想要挑战一下早上同时准备早餐&午餐

每天进步一点点ᕙ(⇀‸↼‵‵)ᕗ
#减脂餐##工作日便当#

2018-09-20