宝宝辅食：秋葵炒蛋

#早餐•2018年9月21日#秋葵炒蛋
超级家常，谁都知道秋葵很营养，但宝贝并不一定爱吃，制作太麻烦也不现实，所以秋葵炒蛋就变成了餐桌上经常出现的一道菜啦。
鸡蛋用了水炒蛋的方法，口感更嫩滑，常规炒蛋也是可以的，秋葵绿，鸡蛋金黄，赏心悦目，口感嫩脆。
秋葵黏糊糊却有利于宝宝肠道健康，又能促进宝宝健康排便，还是少有的钙易被人体吸收的植物性食物之一
适合宝宝年龄：12个月以上
难度：易
用具：铲子，平底锅，砧板，刀

2018-09-21