2018年09月22日

木有假期☀️🐒🏃🏻🐯😴🍃⛄️
莲子百合红枣粥
萝卜牛肉🐂蒸饺
蒸杂薯🍠玉米🌽
自制蜂蜜柚子茶
卧鸡蛋，翠香果
这几日气温虽有点低，不过身边人最近秋燥的症状还是较明显，蜂蜜柚子茶是秋冬时节理想的饮品。柚子味甘酸、性寒，具有理气化痰、润肺清肠、补血健脾等功效，能治食少、口淡、消化不良等症，能帮助消化、除痰止渴、理气散结。柚子皮顺气、去油解腻、是清火的上品，长期食用还有美容之功效。（摘自度娘）蜂蜜的好处自不必多说[呲牙]

2018-09-22