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张小q 做过

低强度减脂餐

第19个减脂餐
柠香鸡扒+黄豆芽花甲肉+白灼菜心
营养顾问说黄豆芽不吃。因为动物蛋白够了,不够再考虑植物蛋白,好吧我已经吃了一半。今日56.8kg

2018-09-27