午餐•2018年9月27日

#午餐•2018年9月27日# 就地取材，手里有什么用什么可调制出合理的营养搭配，并且烹出美味，是在厨房里需要深修的道路。
昨天做秋葵蛋烧剩下三根秋葵，冰箱里有半个洋葱，煮一点螺丝面，挖一勺吞拿鱼🐠，20分钟以内，连做带吃到涮锅，自己觉得很完美。

2018-09-27