晚餐•2018年9月29日

#晚餐•2018年9月29日#茄汁真的是宝宝辅食的百搭款，开胃又下饭，无需调料本身味道就已经够鲜美了；加了海鲜菇后，鲜味增加，鲜香酸甜，真的是连汤汁都要喝光光。
海鲜菇又叫蟹味菇，是高蛋白低脂肪的菇类，其中蛋白质中氨基酸种类齐全，包括8种人体必需氨基酸，还含有数种多糖体，常食海鲜菇有助于调节免疫力。
适合宝宝年龄：18个月以上
难度：易
用具：刀、砧板、叉子、擦丝器、碗、汤锅

2018-09-29