午餐•2018年9月30日

回归轻食啦 吃的干净心情也会很好很好嘿嘿
1、健康饮食结构
碳水基础
大量纤维 下午吃一个黄瓜🥒
蛋白质 优质
脂肪 优质
综合热量与糖分 平衡
2、坚持 #午餐•2018年9月30日#

2018-09-30