DAY6 1392kcal

休息一天 蔬菜吃完感觉有点少 把汤喝了就差不多了[捂脸][捂脸][捂脸] 午餐淮山的热量碳水化合物蛋白质这些在食物库里面查询不到[撇嘴]蛋白质有点多 生的肉跟熟的肉的比例不大好算 70多克的熟🐑肉 偶尔一两次就好[捂脸][捂脸]

2018-09-30