早餐•2018年10月1日

#早餐•2018年10月1日##Austen减脂马拉松#

假期第一天，忙乱中，搞得现在才发早餐
今日份早餐🥣香蕉吐司布丁
1. 鸡蛋打散，加牛奶，肉桂粉，蜂蜜搅匀
2. 面包切块，香蕉切块
3. 面包放入鸡蛋液中，翻搅一下
4. 锅内放椰子油，倒入面包鸡蛋液，面包铺满锅底，再倒入香蕉块，盖盖子，小火焖熟。

2018-10-01