2018年10月02日

🍒加“油”……
很多人不敢喝油，害怕血脂高，其实油是细胞膜构建材料，是滑的不会粘在一起。
🍒A-亚麻酸是多不饱和是一种必须脂肪酸，是我们自身无法合成的，必须从外界摄取的脂肪酸！

2018-10-02