早餐•2018年10月3日

#早餐•2018年10月3日#回家之后的早餐就是这么的简单又丰盛，老妈不在家的早上终于可以不用吃米饭炒菜了
水煮西兰花配酱油汁、快手微波燕麦片和花生蛋白粉
回家很大的好处就是吃绿叶菜相当的方便，顿顿新鲜
昨天在亲戚家又是雪媚娘又是枣糕又是番茄小面的碳水爆棚，加上酱肘子，很好的放纵了一天
emmm……今天还是我的阳历生日我妈今天中午去参加婚礼老爹不在家吃，所以今天正好一天在家打算自己低碳水和低热量，为自己身体减轻下负担😄

2018-10-03