2018年10月09日

美颜奶羹，此羹健脾补肝肾，和血养心，润五脏，益气补脑，补锌补钙乌发，护肠，提高免疫力，抗衰老，润肤。小麦是大自然给予人类健康生存的生命之源，被称为五谷之贵。今日早餐：美颜奶羹（自制黑芝麻粉熟小麦胚芽熟麦片），烧白腌菜面疙瘩（藤菜），煎蛋，果拼坚果。健康生活从早餐开始吧💝谢谢你😊

2018-10-09