DIY中秋团圆饭，解码你的吃货性格！

今日又凉了许多
一杯热奶茶 意粉 烤四季豆、土豆
烤了个蒜蓉香甜鲷鱼❗️
🌟准备材料🌟
鲷鱼排80g、蒜末、欧芹碎、甜米酒15ml、柠檬、辣椒粉、孜然、橄榄油5ml、盐、黑胡椒
🌟做法🌟
一块鲷鱼排提前一晚拿出放在冷藏室解冻
1⃣️先将烤箱预热220度！拿出一个小碗放入蒜末、欧芹碎、柠檬皮屑、辣椒粉、孜然、橄榄油，拌拌抹在鲷鱼排上。
2⃣️将鱼排放在锡箔纸上，倒入准备好的甜米酒，撒上盐和黑胡椒粉，将锡箔纸像糖果一样拧起来封口，放在烤盘里放入烤箱烤8分钟，烤熟即可
3⃣️将鱼排装盘，挤上一丢丢柠檬汁，喜欢辣还可以再撒上一些辣椒面！
✨四季豆和土豆提前用微波炉叮两分钟
烤鱼的时候在烤盘的空白处放上四季豆、土豆块、抹上一些橄榄油，撒上一些盐、黑胡椒，和鱼一起烤，很方便哒

#疯兔·享晨食##一人撩炊烟##早餐•2018年10月9日#

2018-10-09