营养师带你吃

#营养师带你吃# #早餐•2018年10月10日# 【用早餐叫你起床】今日早餐：番茄巴沙鱼豆腐煲，荞麦饭，牛奶~最近开始低脂饮食，囤了不少冷冻食品，包括虾仁、鱼肉。昨天巴沙鱼到了，今天做个巴沙鱼豆腐汤，低脂肪高蛋白~味道不错

2018-10-10