2824_iwt9 做过 DAY6 1392kcal 晚餐 难得可以回家吃 早餐粥 午餐饭 晚餐燕麦片酸奶 早餐和午餐的蔬菜量吃够了[偷笑]就差奶量了[偷笑] 这个菌丝生活口感不错 比其他的菌种好 不会酸 凝固效果也不错 2018-10-10