南瓜汤

半块南瓜切块和1个削皮去核的苹果切块蒸软，1个洋葱切小丁橄榄油略煎，一起放入小锅再倒入刚刚没过食材的牛奶小火煮5分钟，用手持搅拌器把所有固体食材打成细腻糊状，加淡奶油，盐调味即可。面包块和一小块黄油略煎到金黄，配汤非常好吃。

2018-10-11