豆浆杂粮粥（别名：回归正轨粥）丨健康·三餐

這個粥的味道很好！就是單靠1200ml水打出來的豆漿水量完全不夠啊，煮出來是幾乎像飯一樣的厚粥😂我幾乎所有材料都泡水一晚，除了種子類，而且所有材料的份量和老師的是一樣的。
然後從電壓力煲裡倒到鍋裡，又加了500ml多的水煮開，才是照片那樣～😝
電壓力煲煮出來的豆子也是老師說的那種狀態，很好吃～😍
前段時間一直有點暴飲暴食的，希望能改善，已經吃完一鍋了，這是第二鍋，感覺好像有效果哎～😆#晚餐•2018年10月12日#

2018-10-12