早餐•2018年10月13日

#早餐•2018年10月13日# 产后第四天。小宝贝目前正常。
10.09顺产女宝宝一枚，听到是小棉袄，她爹脸都快笑烂了（虽然我侧切了还是，小家伙头大5555）
目前恢复状态还可以。伤口逐渐愈合，疼痛感当然还在，但已经可以短时间慢慢散步。
至于你们关心的我的体重恢复，不得不说由于孕期坚持合理的力量训练+有点偷懒的孕期瑜伽+偶尔放纵的饮食控制，孕期增重7公斤左右，现在产后第四天，体重比孕前重2斤。体型目前还是松松的，慢慢来。产后恢复是个大作业，和宝宝养成一样对我来说是陌生，困难，但一定要完成的必经之路！和小馨馨一起加油！哺乳期日记
月子餐每天六顿就是喂猪一样的量和几乎没有的盐。。我就是每天困得要死。吃完睡睡完喂喂完再吃再睡#月子# 。。。

2018-10-13