晚餐•2018年10月14日

#晚餐•2018年10月14日#
做辅食，除了好吃营养，偶尔给宝宝一些惊喜，可以做各种造型的糕点，吸引宝宝的小眼睛，宝宝吃的不要太开心。
味道很好，而且很快手，成品口感是松软的口感，浓浓的蛋香，一口嚼下去是甜甜脆脆的玉米粒，不爱吃蔬菜的宝宝也可以尝试；准备时间只要10分钟，早上做也来得及哈。
有蛋白质、有淀粉、有蔬菜还有菌菇，所有食材综合可以提供宝宝需要的大部分营养素，是一道主食配菜同时搞定的快手餐点。
鸡蛋提供优质的蛋白质和核黄素、卵磷脂和胆碱等有益视力及大脑发育的营养素；甜椒、胡萝卜和玉米提供丰富的维生素A、B和C等维生素，以及丰富的膳食纤维；口蘑提供多种氨基酸和钙、锌等微量元素；藕粉提供碳水化合物满足能量需求。
适合年龄：12个月以上（18个月以下宝宝玉米粒可以切碎处理）
难度：易
制作时间：30分钟
用具：蒸锅、刀、小熊硅胶模具（小芽用的是卡通的小熊硅胶模具，用其他的模具也可以哈。）

2018-10-14