6862M 做过 白切牛腱子肉 白切牛腱子(健身食谱)肉飞水入高压锅牛肉档(33分钟)加山楂干葱姜盐适量 炖好肉捞出冷藏4小时后切片 在酱油+汤汁中浸泡过 装盘 OK啦#给你力量的食物# #愛伱.不言而喻!# #牛肉🐮# 2018-10-14