全麦吐司（含麸皮）

下周早餐屯粮。家里没有牛奶，用了一瓶安慕希的酸奶😂糖减10g。另外加了两次饮用水，水量比方子略多，表妹送的全麦黑麦粉很不错。

2018-10-15