宝宝辅食：彩虹能量饼

#早餐•2018年10月15日#
食材组合可以提供宝宝所需的绝大部分营养，即能做主食，也能当配菜，还能当零食。对于小月龄宝宝可以直接作为一餐辅食，快手方便，还不容易便秘哦。
味道也很好，外面微微的脆，里面是燕麦的滑嫩的感觉，完全吃不出蔬菜的青涩味道，不喜欢吃蔬菜的宝宝一定要试试。
胡萝卜中含有丰富的β-胡萝卜素，有益于宝宝视力健康；西兰花矿物质成分比其他蔬菜更全面，钙、磷、铁、钾、锌、锰等含量都很丰富，比同属于十字花科的白菜花高出很多。
鸡蛋提供优质的动物蛋白，以及卵磷脂、胆碱等有益视力和大脑发育的营养素。
燕麦提供丰富的碳水化合物和优质谷物蛋白，且含有丰富的膳食纤维。
适合年龄：12个月以上
难度：易
制作时间：20分钟
用具：平底锅、刀

2018-10-15