午餐•2018年10月15日

#午餐•2018年10月15日#
              ～捞汁杏鲍菇～
耗油，醋，糖盐，蒜蓉葱花，花椒粉芝麻油泼杏鲍菇，木耳，菠菜热水烫熟，生西红柿🍅
菠菜可以换成西兰花，西兰花贵
              ～鲫鱼萝卜汤～
              ～韭菜炒鸡蛋～
              ～蒜蓉热拌茼蒿～
生茼蒿放汤碗里上锅蒸8分钟，放盐蒜蓉拌匀
        打起精神好好吃饭💪
         加油⛽

2018-10-15