午餐•2018年10月17日

#午餐•2018年10月17日#
         ～米汤鱼丸烩青菜～
剩米饭煮稀饭，稀饭没喝完舍不得倒掉
对半切鱼丸先煮，煮出鱼鲜味下青菜
             ～盐煎茄子🍆～
茄子用盐和花椒粒腌渍24小时
茄子拧干水分，抖掉花椒粒
少量油小火慢煎……
       ～小米椒炒黄瓜银耳～
              ～两个鸡蛋～
              ～一只“得利斯”袋装🐔～

2018-10-17